Postural-Pilates, un anno è già passato!

Edizione 2018/2019

Benvenuti nello spazio dedicato al pilates

Il metodo Pilates:

  • migliora la postura prevenendo mal di schiena e tensioni muscolari;
  • migliora la qualità del tempo che si sceglie di dedicare a sé stessi;
  • favorisce la completa coordinazione di corpo, mente e spirito.

Tale iniziativa è stata una tra le attività di Benessere Organizzativo messe in campo dalla Divisione Sviluppo Organizzativo, per tutto il personale T.A.B. del nostro Ateneo.

Giunti al termine dell’edizione 2018/2019, speriamo che questo anno trascorso insieme abbia dato un piccolo contributo alle giornate lavorative di ciascuno, migliorandone la qualità della vita e il grado di benessere fisico, psicologico e sociale.

Ringraziamo ognuno per la partecipazione e per aver reso possibile questo progetto.